Ha fájdalommal küzdesz futás közben,

vagy szeretnéd, hogy a jövőben is elkerüljenek a sérülések,

vagy egyszerűen csak jobb eredményeket szeretnél elérni…

Kezdő futóként vagy akár élsportolóként is fordulj hozzánk bizalommal, hogy megkeressük problémád valódi okát és megtaláljuk a megoldást!

A futás napjainkban a legnépszerűbb szabadidősport. Ennek egyik oka, hogy elkezdéséhez semmi más nem szükséges, csak egy kis motiváció és egy pár futócipő. A másik ok pedig az, hogy az egyik legtermészetesebb mozgásformaként gondolunk a futásra. Olyan mozgásként, amelyre az emberek többsége képesnek érzi magát, ráadásul nem igényel speciális helyszínt, létesítményeket, és egyedül is végezhető. A sportolásba fektetett időnek és energiának köszönhető közérzetjavulás, fizikai teljesítőképesség növekedés vagy a futótársakkal megélt közösségi kapcsolódás, mind-mind olyan pozitívumok, amelyek ahhoz vezetnek, hogy  évről-évre egyre többen húznak futócipőt.

Annak ellenére, hogy a futás könnyen elkezdhető és nagyon gyorsan megszerethető, az egyik legösszetettebb izommunkával járó sportmozgás. A mindennapok viszonylagos mozgásszegénysége, a gyakori ülő életmód, illetve az esetleges túlsúly következtében a legtöbb ember mozgásában és izomzati funkcionalitásában olyan hiányosságok,  előnytelen változások jelentkezhetnek, amelyek azáltal, hogy fájdalomhoz vezetnek, hátráltathatják, vagy rosszabb esetben meggátolhatják az illetőt a sportolásban.

A Runformers küldetése, hogy a hozzánk forduló amatőr futók és versenysportolók testtartását, felépítését, izomzatát, mozgását megvizsgáljuk és megtaláljuk az ezekkel kapcsolatban jelentkező problémák lehető legpontosabb kiváltó okát. Ezt követően célunk az, hogy ezt az okot megszüntessük, majd egyénre szabott módszerekkel elérjük, hogy a hosszú időn keresztül sérülésmentes futáshoz szükséges biztos fizikális és technikai alapok létrejöjjenek. Különösen fontos számunkra a feltérképezett ok-okozati összefüggések ismertetése és a sportoló tudásszintjének növelése, hiszen a legjobb sérülésprevenció a megértés és az ezt követően tudatosabban végzett sporttevékenység.

Mindennapi munkánk korábban is szorosan kapcsolódott az amatőr futás és az atlétika világához, különlegessé viszont azért vált számunkra ez a terület, mert munka mellett versenyszerűen atletizáltunk/atletizálunk, így különösen magunkénak érezzük a futósérülésekkel kapcsolatos problémákat, amelyekkel sajnos több ízben nekünk is meg kellett küzdenünk.

Edzés- és versenytapasztalatainkkal ötvözött szakmai ismereteinket szeretnénk a sérülésekkel vagy más fizikális problémákkal küzdő, vagy éppenséggel a hatékonyabb fejlődésre vágyó futók szolgálatába állítani. 

Keress fel minket, mindent megteszünk, hogy rászolgáljunk a belénk vetett bizalomra!