Állapotfelmérés
Állapotfelmérő szolgáltatásunk ára: 40000 Ft, amely a következőket tartalmazza:
- Mozgáselemzés kültéren (járás és futásvizsgálat több szögből, különböző sebességekkel)
- kb. 1-1,5 óra
20000 Ft
- Testolvasás, testtartásvizsgálat és funkcionális tesztelés stúdiónkban
- kb. 1 óra
15000 Ft
- A két vizsgálat eredményei alapján összeállított 35-40 oldalas dokumentum bemutatása, a megállapítások és következtetések megbeszélése, valamint javaslattétel a kezelési tervre vonatkozóan.
- kb. 45 perc
5000 Ft
A bemutatást követően eljuttatjuk ügyfeleinknek:
- a kiértékelési dokumentumot PDF formátumban,
- a vizsgálatok során készült felvételeket (videók, fényképek),
- a futómozgásról készült szuperlassított videókat.
Összesen: 40000 Ft (részletfizetés lehetséges)
Manuálterápia és fasciamasszázs
- A problémás izomzati eltérések kezelése manuálterápiával és fasciamasszázzsal
- 60 perc/alkalom
12000 Ft (állapotfelmérő szolgáltatásunk igénybevétele esetén az első alkalommal 20 % kedvezményt biztosítunk)
Gyógytorna, funkcionális tréning
- Gyógytorna vagy funkcionális tréning, az előzetesen ideális helyzetbe hozott izmok kellő megerősítése, beidegzése céljából
- 30 perc/alkalom
6000 Ft
Futótechnikai edzés
- Futótechnikai edzés külső helyszínen egyénileg vagy kis létszámú csoportban
- Egyéni
- 90-120 perc/edzésalkalom
- Egyéni
7000 Ft
-
- Csoportos (min. 3 fő)
- 90-120 perc/edzésalkalom
- Csoportos (min. 3 fő)
1500 Ft/fő (az edzéstervezés szolgáltatást igénybe vevők számára 1000 Ft)
Sporttáplálkozással kapcsolatos tanácsadás
- Sporttáplálkozással, edzés- és versenyfrissítéssel kapcsolatos tanácsadás
- Első konzultáció (előzetes 3 napos étrendi napló kitöltését követően)
- 90 perc
- Első konzultáció (előzetes 3 napos étrendi napló kitöltését követően)
10000 Ft
-
- További alkalmak
- 60 perc
- További alkalmak
5000 Ft
Edzéstervezés
- Online formában történő edzéstervezés, valamint edzésmonitorozás, a sportoló edzettségi szintjéhez igazítva. Az edzéstervezést egy személyes találkozó előzi meg, ahol a célok és lehetőségek megbeszélése, valamint az edzésterv struktúrájának vázlatos ismertetése történik.
-
- Edzéstervezés és monitorozás
- 4 heti edzésterv, amely tartalmazza a monitorozást, a szükség esetén akár mindennapos kommunikációt, a tetszőleges számú tervmódosítási lehetőséget és a megbeszélés szerinti személyes találkozásokat.
- Edzéstervezés és monitorozás
12000 Ft